Kennis, inspiratie en FAQ’s

Veelgestelde vragen

Hier delen we de laatste blogs, updates en interessante nieuwtjes rondom gezondheid, vitaliteit en energiemanagement. Blijf op de hoogte van alles wat jou kan helpen om vitaler en energieker door het leven te gaan, en te ontdekken wat we doen.

FAQ

Ons programma helpt je stap voor stap om weer grip te krijgen op je energiepeil, vitaliteit en welzijn. We combineren wetenschappelijke inzichten met praktische oefeningen, zodat je leert luisteren naar je lichaam en je veerkracht opbouwt. Door middel van persoonlijke begeleiding, beweging en ademhalingstechnieken werken we samen aan duurzaam herstel.

Het programma van DaVitt is er voor iedereen die zich opgebrand voelt en merkt dat de balans tussen werk, privé en gezondheid zoek is. Of je nu last hebt van langdurige stress, burn-outklachten of gewoon voelt dat het anders moet; we helpen je op een manier die bij jou past.

Gemiddeld zo’n vijf maanden, maar geen traject is hetzelfde. We kijken samen wat jij nodig hebt en passen het tempo daarop aan. Het gaat niet om ‘zo snel mogelijk’, maar om duurzaam herstel waar je echt iets aan hebt.

Een sessie is helemaal afgestemd op jou. Soms staat beweging centraal, soms ademhaling of juist een diepgaand gesprek. We werken niet alleen aan je mentale gezondheid, maar ook aan wat je fysiek nodig hebt om weer in balans te komen. Geen standaardoplossingen, maar begeleiding die écht bij jou past.

Nee, je kunt je zelf aanmelden en starten wanneer jij eraan toe bent. Soms zijn er wel mogelijkheden voor vergoeding via je werkgever of een andere instantie. We denken graag met je mee.

Dit hangt af van je situatie en de invulling van het traject. Neem gerust contact met ons op, dan kijken we samen wat passend is.

In sommige gevallen wel, afhankelijk van je verzekering en werkgever. We helpen je graag om uit te zoeken welke mogelijkheden er voor jou zijn.

Nee, we vinden het belangrijk dat je snel geholpen wordt. Zodra je je aanmeldt, kijken we samen naar de eerst mogelijke startdatum.

Ja, dat kan zeker. We begrijpen dat je misschien nog (gedeeltelijk) werkt en houden daar rekening mee in de planning. Het belangrijkste is dat het traject jou helpt en past binnen jouw leven.

We kijken verder dan alleen de mentale kant van burn-out. Lichaam en geest werken samen, en daarom combineren we coaching met beweging en ademhaling. Dit zorgt niet alleen voor herstel, maar ook voor meer energie en veerkracht op de lange termijn.

Goed dat je wilt starten! Het eerste gesprek is altijd een vrijblijvende kennismaking, waarin we samen je situatie bespreken en kijken wat jij nodig hebt om weer in balans te komen. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk plan op. Je krijgt alle ruimte en tijd om te vertellen wat voor jou werkt, zodat we een traject kunnen ontwerpen dat écht bij jou past.

We begrijpen dat je als werkgever betrokken wilt zijn bij het proces. Tegelijkertijd is het traject vertrouwelijk is. We houden je op de hoogte van de voortgang als de collega hiervoor toestemming geeft. In overleg kunnen we belangrijke mijlpalen of veranderingen delen, zodat je goed kunt ondersteunen waar nodig, zonder de privacy van de werknemer te schenden.

Zullen we samen het vuurtje weer laten branden na een burn-out?

Neem contact op met ons