Herstelprogramma
Ben je getroffen door een burn-out of uitgevallen door vermoeidheidsklachten na bijvoorbeeld een ziekte, dan helpt het herstelprogramma jou weer terug naar je oude niveau. De basis van het programma zijn onze 4 pijlers. Het herstelprogramma is de overtreffende trap van het vitaliteitsprogramma. Belangrijk om te weten: het herstelprogramma duurt 18 weken en vraagt om 100% commitment.
Het herstelprogramma is duurzaam en start circa 2 weken na uitval. Er is geen tijd te verliezen. We leren jou hoe de burn-out is ontstaan, wat het is en wat er nu en in de toekomst aan gedaan kan worden. We ontvangen jou 3 keer per week bij ons op de locatie. Daar geven we groepsgewijs theorieles, persoonlijke trainingen en doen we ademhalingsoefeningen.
Meer weten over ons herstelprogramma? Wij leggen het je graag uit.
DaVitt polst jouw stresstoestand door hartslagmetingen (HRV) uit te voeren. Niet met de vinger aan de pols, maar met een speciale hartslagband om het middel. Dat is accurater. Jij volgt de metingen via een speciale app en wij kijken mee. Op vaste momenten van de dag meten we hoe variabel de hartslagen zijn.
DaVitt lost problemen op door problemen uit te leggen. Wij maken de verandering die in jouw lichaam en geest plaatsvinden inzichtelijk. Voel jij je goed, dan zie je dat direct terug in de meting. Voel jij je slecht dan zie je dat ook. De meting bevestigt het gevoel. Als dat besef er is kunnen we aan de slag en zorgen we samen dat jij weer zin krijgt in de dag. De basis van onze aanpak bestaat uit 4 pijlers: inzicht geven via data, training, educatie en ademhaling.
DaVitt is specialist op het gebied van vitaliteit en burn-out. Wij worden ondersteund door specialisten op het gebied van onder andere psychologie, ergotherapie en logopedie. Onze focus ligt enerzijds op preventie met behulp van ons awareness-programma en het preventief medisch onderzoek.