DaVitt brengt jou op een gezonde manier terug naar je oude niveau
DaVitt laat jou als werknemer concreet zien wat je voelt en helpt je door middel van inzicht, uitleg en persoonlijke begeleiding vooruit en weer terug naar je oude niveau.
Het is druk. Overal. Buiten, op het werk, thuis en in je hoofd. Je loopt leeg zonder dat je het in de gaten hebben. De balans slaat door en raar is dat niet. Het brein prikkelt zichzelf heel snel aan. Ook jouw brein.
Eén notificatieping; brein aan.
De ontelbare cc en bcc mailtjes; brein aan.
De werkdruk - die we ons al dan niet zelf opleggen; brein aan.
Schermtijd; brein héél erg aan.
De file naar huis; brein nog steeds aan.
Thuis doomscrollen op de bank; brein nog langer aan.
Je lijf voelt loodzwaar, je hoofd is doodmoe. Energie sijpelt langzaam maar zeker weg.
Knap als je daarmee weet te dealen.
DaVitt is specialist op het gebied van vitaliteit en burn-out. Wij worden ondersteund door specialisten op het gebied van onder andere psychologie, ergotherapie en logopedie. Onze focus ligt enerzijds op preventie met behulp van ons awareness-programma en het preventief medisch onderzoek.
Stress en spanning zijn niet abnormaal. Sterker nog, een beetje stress is zelfs noodzakelijk. De vraag is hoe snel je herstelt ná een stressmoment. Er is een kantelpunt. Ga je snel terug naar een ontspannen toestand of bouwt de stress zich gedurende de dag op zonder herstelmomenten? En dat dag in, dag uit.
DaVitt polst jouw stresstoestand door hartslagmetingen (HRV) uit te voeren. Niet met de vinger aan de pols, maar met een speciale hartslagband om het middel. Dat is accurater. Jij volgt de metingen via een speciale app en wij kijken mee. Op vaste momenten van de dag meten we hoe variabel de hartslagen zijn.